카드 소비를 줄이기 위한 루틴 세팅법

매달 고정지출은 그대로인데, 카드값만 왜 이렇게 많을까요? 소비를 줄여야지 생각은 하지만, 감정소비와 무의식 결제는 계속 반복됩니다.이럴 때 필요한 건 ‘절약’이라는 막연한 목표가 아니라 지속 가능한 루틴 구조입니다. 이번 글에서는 카드 소비를 자연스럽게 줄이기 위한 루틴 세팅 전략을 단계별로 안내합니다.1. 카드 소비가 많은 이유는 '패턴 부재' 대부분의 카드 과소비는 기분, 피로, 유혹, 광고에 반응해서 일어납니다. 즉, 습관적인 대응 구조가 없기 때문에 반복되는 것입니다.스트레스 받으면 배달 앱퇴근길 편의점 간식기분 전환 → 쇼핑몰 탐색 → 결제이런 자동 반응을 끊고, 대체 루틴을 만드는 것이 핵심입니다.2. 카드 소비 루틴 진단법 – 3일 기록부터 루틴을 만들려면 먼저 내 소비 패턴의 흐름을 인식..